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心理治療是如何進(jìn)行的？

　　　　如今尋求心理治療的人多了起來，但是很多人仍然對心理醫(yī)生的工作有種種誤解。談到心理治療，人們往往會(huì)聯(lián)想到做思想工作、談心、勸導(dǎo)、指導(dǎo)、講大道理、說教等等。甚至有人認(rèn)為，心理治療就是和心理醫(yī)生坐在一起侃大...
認(rèn)識(shí)心理危機(jī)

　　　　案例：李女士遭遇持兇器搶劫后，出現(xiàn)擔(dān)心，害怕，緊張，恐懼，惶惶不可終日，睡眠差，做惡夢，飲食減少，體重下降，經(jīng)常腦子中不由自主會(huì)想到被搶劫現(xiàn)場，注意力不集中，退縮，怕與人交往，工作做不了。心理危機(jī)是指...
失眠患者如何自我調(diào)節(jié)

　　　　劉女士今年40多歲，是學(xué)校的老師，平時(shí)工作壓力較大，一直失眠服藥治療，最近放寒假不上班了，劉女士的睡眠卻越來越差，仔細(xì)追問病情，原來劉女士覺得放假了，可以盡情的放松，每天晚上微信、搶紅包，睡得很遲，早上...
漸行漸遠(yuǎn)的“老炮”文化

　　　　管虎導(dǎo)演的電影《老炮兒》近日在國內(nèi)上映。該片故事情節(jié)并不復(fù)雜，講述了當(dāng)年名震京城一方的頑主六爺被時(shí)代所拋棄，現(xiàn)在孤身一人跟他的幾個(gè)老哥們固守著自己的生活方式。當(dāng)他得知兒子曉波得罪了人被私扣了，努力用舊...
別讓拖延癥耽誤你

　　　　“明日復(fù)明日，明日何其多？我生待明日，萬事成蹉跎。”早在500多年前明代詩人錢鶴灘在其著名的《明日歌》中就已經(jīng)給我們描述了拖延癥。然而在今天，拖延癥依然是我們這個(gè)大時(shí)代的時(shí)髦病。你是否曾經(jīng)信誓旦旦要強(qiáng)身健...
遠(yuǎn)離焦慮，擁抱生活

　　　　外面的世界很精彩，外面的世界很無奈，經(jīng)濟(jì)飛快的發(fā)展，城市迅速的擴(kuò)張，使得人們的生活變得越來越變得忙碌，越來越多的人面對著各種新鮮的事物無所適從，越來越多的人內(nèi)心受到焦慮的困擾。如何緩解自身的焦慮，擁抱...

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