心理治療是如何進(jìn)行的？
2017-02-07 第期
如今尋求心理治療的人多了起來(lái)，但是很多人仍然對(duì)心理醫(yī)生的工作有種種誤解。談到心理治療，人們往往會(huì)聯(lián)想到做思想工作、談心、勸導(dǎo)、指導(dǎo)、講大道理、說(shuō)教等等。甚至有人認(rèn)為，心理治療就是和心理醫(yī)生坐在一起侃大山。例如有位家長(zhǎng)帶著學(xué)生來(lái)咨詢(xún)，他認(rèn)為心理醫(yī)生嘴巴靈，會(huì)講話(huà)，善辯論，心理治療無(wú)非就是大道理加耐心，然后悄悄地告訴醫(yī)生，父母在家中已經(jīng)教育到什么地步，希望醫(yī)生接著他們的思路繼續(xù)往下開(kāi)導(dǎo)。也有家長(zhǎng)先來(lái)叮囑心理醫(yī)生，孩子沒(méi)有什么大問(wèn)題，要往輕處說(shuō)，一概要說(shuō)孩子好，認(rèn)為借用專(zhuān)家的嘴來(lái)夸孩子就會(huì)得到對(duì)方的信任，就能解決問(wèn)題。其實(shí)，這都是大家對(duì)于心理治療的誤解，真正的心理治療，與這些誤解有很大不同。治療不是進(jìn)行指導(dǎo)和說(shuō)教，也不會(huì)不顧事實(shí)地胡亂地夸獎(jiǎng)對(duì)方。如果說(shuō)教，就意味著心理醫(yī)生比來(lái)訪者正確，就意味著來(lái)訪者只是缺少一把解開(kāi)疑團(tuán)的鑰匙，從心理醫(yī)生那里要來(lái)鑰匙，就萬(wàn)事大吉了。臨床實(shí)踐告訴我們，無(wú)論在人生的大道理方面，還是克服生活困難的勇氣方面，來(lái)訪者并不比心理醫(yī)生遜色，他的問(wèn)題并不在于他不明白某一個(gè)道理或者沒(méi)有能力，而是他內(nèi)心中有種無(wú)形的情感力量，在阻止他發(fā)揮自己的能力。難怪經(jīng)常有人嘆息：道理我都懂，可是怎么也控制不住自己呀！心理治療的任務(wù)，就是幫助來(lái)訪者去發(fā)現(xiàn)這種無(wú)形的情感力量、發(fā)現(xiàn)它的來(lái)龍去脈、領(lǐng)悟它與自己?jiǎn)栴}之間的聯(lián)系，最終消除這些問(wèn)題。另一方面，心理障礙的人對(duì)自己內(nèi)心世界及真正的心理需求了解較少，對(duì)自己的不良情緒產(chǎn)生的根源還有歪曲的認(rèn)識(shí)，所以他們往往是想去解決自己的問(wèn)題卻束手無(wú)策，或者找不到問(wèn)題癥結(jié)所在無(wú)從下手，此時(shí)一味地夸獎(jiǎng)對(duì)方更加有害：不能客觀地認(rèn)識(shí)自己不利于心理成長(zhǎng)與康復(fù)。心理治療在形式上，似乎與兩個(gè)好朋友間的談話(huà)沒(méi)什么不同，但是隨著治療的深入，心理醫(yī)生與來(lái)訪者的交流，就由詞語(yǔ)層面轉(zhuǎn)向情感層面，這時(shí)，來(lái)訪者平素與別人交往時(shí)埋藏于內(nèi)心的、看不見(jiàn)摸不著的情緒問(wèn)題和情感沖突，會(huì)通過(guò)移情作用，活生生地表達(dá)出來(lái)，再現(xiàn)在心理醫(yī)生和來(lái)訪者面前。所謂的腦子里面的心理問(wèn)題，就變成看得見(jiàn)、摸得著的問(wèn)題了。此時(shí)，心理醫(yī)生的有關(guān)人性的理論和心理治療技術(shù)，有助于啟發(fā)患者理解和領(lǐng)悟自身的情結(jié)和問(wèn)題。在這個(gè)潛移默化的過(guò)程中，來(lái)訪者的心理獲得了成長(zhǎng)、心理發(fā)育缺陷獲得了矯正，阻止他正常生活的潛流逐漸得到消除，他的心理障礙也就在不知不覺(jué)中得到康復(fù)，心理治療就是這樣進(jìn)行的。
心理科 顧小揚(yáng)
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