強(qiáng)迫癥專題講座95——全面提高生活質(zhì)量
發(fā)布時間：2016-05-03
| 我們每一天都在生活，都在談?wù)撋睢Ｔ谵o海中，對“生活”解釋是這樣的：人或生物為了生存和發(fā)展而進(jìn)行的各種活動。生活是人類這種生命的所有的日常活動和經(jīng)歷的總和。生活包括人的各種活動，比如日常生活行動、工作、休閑、社交等職業(yè)生活、個人生活、家庭生活和社會生活。而且隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，我們獲得了更好的生活水平，生活方式也變得更加的豐富多彩。
這幾年對于生活質(zhì)量的研究越來越成為熱點。生活質(zhì)量是一個全面評價生活優(yōu)劣的概念。生活質(zhì)量須以生活水平為基礎(chǔ)，但其內(nèi)涵具有更大的復(fù)雜性和廣泛性，它更側(cè)重于對人的精神文化等高級需求滿足程度和環(huán)境狀況的評價。生活質(zhì)量指標(biāo)體系除了包括人口就業(yè)情況、居住條件、環(huán)境狀況、教育程度、衛(wèi)生條件等客觀條件指標(biāo)，還包括主觀感受指標(biāo)。主要反映的是人們由某些人口條件、人際關(guān)系、社會結(jié)構(gòu)、心理狀況等因素決定的生活滿意度和幸福感。相關(guān)的研究顯示，我國國人的生活質(zhì)量逐年好轉(zhuǎn)。
但是在筆者的相關(guān)研究中，與正常人比較，強(qiáng)迫癥患者的生活質(zhì)量明顯下降。分析原因有以下三點：1 患者過分追求完美的個性特點很難在現(xiàn)實生活尋找到滿足感和幸福感；2 患者無法擺脫強(qiáng)迫癥狀的困擾內(nèi)心長期處于痛苦情緒之中；3 患者過分關(guān)注于無現(xiàn)實意義的癥狀本身，而缺乏對現(xiàn)實生活的思考，導(dǎo)致現(xiàn)實生活能力的下降，尤其是社會和職業(yè)能力；4 因為個性特點和強(qiáng)迫癥狀的因素，患者往往缺乏良好的人際關(guān)系，社會適應(yīng)不良；5 由于強(qiáng)迫癥會導(dǎo)致腦功能的下降，導(dǎo)致患者注意力、記憶力、執(zhí)行功能等認(rèn)知功能的缺損，進(jìn)一步導(dǎo)致生活質(zhì)量的下降。
有許多的強(qiáng)迫癥患者擁有很好的物質(zhì)條件和良好的生活水平，但是生活質(zhì)量卻很差。患者常常對強(qiáng)迫癥狀過分關(guān)注，而對現(xiàn)實生活漠不關(guān)心，或者僅僅對生活一個方面加以關(guān)注，而對其他的方面忽視不理。生活是一種綜合概念，包括社會生活、職業(yè)生活、家庭生活等諸多方面。對于一個方面的“追求完美”，反而打破了生活的完整性，而且現(xiàn)實的“不完美”會讓患者一個方面的“追求完美”一直執(zhí)行下去，不能停止。而在這種連續(xù)的儀式中，患者體會的是更多的焦慮和痛苦。所以強(qiáng)迫癥患者的生活常常變的單一性和無趣性。這樣的生活質(zhì)量自然是很差的。
對于強(qiáng)迫癥患者，我們向其提出全面提高生活質(zhì)量的治療目標(biāo)。我們幫助患者重新看待生活，尋找新的生活意義。法國當(dāng)代最重要的作家羅曼•羅蘭曾說過，生活最重要的是做自己認(rèn)為有意義的事情。強(qiáng)迫癥癥狀關(guān)注的僅僅是生活當(dāng)中很小的一個方面，而不是生活的全部；強(qiáng)迫癥癥狀關(guān)注的通常是沒有意義的假設(shè)，而非現(xiàn)實生活的真正需要。所以許多患者在治療好轉(zhuǎn)后會說，“我在強(qiáng)迫癥癥狀中虛度光陰，生活變得毫無意義。”我們需要按照社會生活、職業(yè)生活、家庭生活等諸多方面與患者討論現(xiàn)實生活的目標(biāo)，提高患者綜合生活能力，從而全面提高生活質(zhì)量，獲得人生的幸福。
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