| 有時，我們苦惱，是因?yàn)槲覀兊挠浶蕴谩Ｕ苋苏f：“記性不好的人，永遠(yuǎn)覺得生活清新有趣。”一個人要想快樂，就要學(xué)會忘記。背負(fù)著過去的痛苦，夾雜著現(xiàn)實(shí)的煩惱，這對于人的心靈而言無任何益處，反而會造成厭倦和悲觀的生活情緒，與其這樣，超脫地忘掉不也是一種幸福嗎？忘卻，在我們的日常生活中，是一件極為常見的事情，同時也是一件非常重要的事情。人生在世不可能事事順利，因此，每個人都會遇到緊張、挫折乃至失敗，這樣漸漸地就形成了情緒。如果總是處理不好情緒，必然會給生活帶來負(fù)面影響。為了提高我們的生活質(zhì)量，改善精神狀態(tài)，我們必須學(xué)會忘記。 美國前首相喬治，有一天和一位朋友散步。每走過一道門，喬治都要小心翼翼地把它關(guān)好。那位朋友說：“你用不著關(guān)這些門呀。”“唔，應(yīng)該的。”喬治說：“我這一輩子都在關(guān)閉我身后的門戶。當(dāng)你關(guān)門的時候，所有過去的事都被關(guān)在后面了。然后，你就可以重新開始，向前邁進(jìn)。” 美國作家愛默生經(jīng)常以一種美妙的方式結(jié)束他一天的生活。他說：“你已經(jīng)做完了你能夠做的事情。也許你昨天做過一些愚蠢荒唐的事情，但是你應(yīng)該盡快忘掉。明天是嶄新的一天，明天要好好開始，使你的精神昂揚(yáng)振奮，不至于因?yàn)檫^去的錯誤而成為未來的累贅。”愛默生深知，一個人不應(yīng)該以悔很的心情來結(jié)束一天。愛默生如同一個隨時關(guān)門的人，他過完了一天就關(guān)閉一道門，把過去的事請統(tǒng)統(tǒng)忘掉。 心理學(xué)家柏格森說：“腦子的作用不僅僅是幫助我們記憶，而且?guī)椭覀兺鼌s。”其用意就在于提醒人們，要不停地對自己不健康的情緒進(jìn)行清理和調(diào)整。一個聰明的人是不會為自己的情緒所困擾的，他通常能夠把惱人的往事放在一邊，而讓愉快的心情時時陪伴自己，事實(shí)上人只有這樣，才會有旺盛的精力與體力去學(xué)習(xí)、生活、工作。從這個意義上講，忘卻是人生的一種智慧。然而，忘卻畢竟不是一件輕而易舉的事情，尤其是悲傷、慘痛、屈辱之類的往事忘卻，更是不容易辦到。因?yàn)椋鼈兪悄愕耐础⒛愕幕冢莿澰谀阈撵`上的一道傷痕。假如你不曾忘記它們，自己的靈魂就會被它們一點(diǎn)一點(diǎn)地腐蝕，變得憎恨、怨忿，甚至造成自己精神的崩潰。人的記憶力應(yīng)該像面篩子，不斷地篩選，篩掉的是糟粕，留下的是精華。我們要善于忘記過去那些不該記住的東西，保留那些有益的美好的回憶。生活中有許多痛苦、尷尬、恩怨，就是因?yàn)槲覀儠鼌s，這些對身心有害的成份才會漸漸地被沖淡，使我們漸漸地脫離受過的苦痛，這樣我們才能擁有快樂和幸福。學(xué)會忘卻，你就是一個快樂幸福的人！ 袁培云 |
