江蘇省揚(yáng)州五臺山醫(yī)院

您當(dāng)前的位置：首頁 > 醫(yī)院動(dòng)態(tài) > 心理導(dǎo)刊

笑是一劑心理良藥

發(fā)布時(shí)間：2016-05-03

心身醫(yī)學(xué)是心理學(xué)的重要分支。心理治療和藥物治療相輔相承。可以幫助病人建立良好的積極情緒。整個(gè)精神面貌好壞至關(guān)重要。常言道：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。笑能助壽。中醫(yī)學(xué)講：“心有余，則笑。”笑是心理健康的心理特征。當(dāng)人們?nèi)粘Ｉ罨蛑卮笫录晒螅葱θ轁M面，心情開朗。“人逢喜事精神爽”，就是良好的例證。魯迅說，“笑，它也能給人愉快和休息。”日本學(xué)者沖正弘氏訪問印度長壽老人時(shí)寫到：“我見到那些長壽老人都是開朗愛笑，無消極情緒，熱愛生活。人當(dāng)有苦惱時(shí)，便主動(dòng)想法笑，愛笑，是長壽老人的共同特點(diǎn)。” 心理學(xué)家伯科維博士認(rèn)為，“當(dāng)人受到激怒時(shí)，應(yīng)該冷靜下來，好地考慮如何處理更好些。”當(dāng)然，最好采取“幽默療法”。即看一場如卓別林類似的電影，笑聲使怒氣皆消。這種療法叫做“笑療法”。我國的語言藝術(shù)——相聲表演和啞劇藝術(shù)表演，常常逗得人們捧腹大笑。因此，良好的情緒對身心疾病起著積極的精神康復(fù)作用。王貴江

打印本頁 關(guān)閉窗口

上一篇：[伍醫(yī)生信箱] 請減輕孩子的精神負(fù)擔(dān)
下一篇：她昏倒在考場上——談?wù)効荚嚱箲]癥

蘇公網(wǎng)安備 32100202010278號

掃描二維碼關(guān)注微信
可隨時(shí)與我們微信溝通

wwwwxxxx亚洲人,wwwwxx欧美日韩|wwww国产_wwww欧美一区二区三区

發(fā)布時(shí)間：2016-05-03

打印本頁 關(guān)閉窗口

上一篇：[伍醫(yī)生信箱] 請減輕孩子的精神負(fù)擔(dān) 下一篇：她昏倒在考場上——談?wù)効荚嚱箲]癥

打印本頁關(guān)閉窗口

上一篇：[伍醫(yī)生信箱] 請減輕孩子的精神負(fù)擔(dān)
下一篇：她昏倒在考場上——談?wù)効荚嚱箲]癥