[伍醫(yī)生信箱] 請減輕孩子的精神負(fù)擔(dān)
發(fā)布時(shí)間：2016-05-03
| 伍醫(yī)生：您好！
我的孩子現(xiàn)在讀高三，離高考只有一百多天了，學(xué)習(xí)非常緊張。我看他整天有做不完的作業(yè)，看不完的功課，吃飯僅僅是完成任務(wù)，每天的睡眠都不足，每天早晨當(dāng)我叫醒他時(shí)，看他那種疲倦的樣子，真是看在眼里，疼在心里。他現(xiàn)在很少說話，整天緊鎖雙眉，為一點(diǎn)小事情還容易發(fā)脾氣，面對這些，我們作父母的又能說些什么呢？只能在生活上多照顧他。可是近一周以來，他說睡眠多夢，經(jīng)常不能入眠，天還沒亮就醒了，白天上課思想老開小差，心里煩得很，頭昏，胸悶，氣短，感覺記憶力比過去差多了，背英語單詞很困難。他曾經(jīng)悄悄地對我說：高考肯定考不好，對不起我們對他的培養(yǎng)，要我們不要再指望他了。我們向老師了解過，他現(xiàn)在的成績越來越差，老師問他的情況他也不說，只是流淚。我們想請您分析一下，這是怎么啦？我們?nèi)绾巫瞿兀俊?
陳某某
陳某某：您好！
對您的苦衷我深感同情。據(jù)我所知，現(xiàn)在的中學(xué)生讀書是很辛苦的，尤其是初三和高三的學(xué)生，他們的肩上挑著一付沉重的擔(dān)子，一頭是功課負(fù)擔(dān)，一頭是心理負(fù)擔(dān)。擔(dān)子太重了，時(shí)間太長了，有的人會受不了，漸漸地出現(xiàn)一些心理上的問題，比較常見的是焦慮抑郁狀態(tài)，您的孩子就是這種情況。在情緒低落的狀態(tài)下，他會感覺到腦筋遲鈍，記憶力下降，常自卑和自責(zé)，學(xué)習(xí)能力會有顯著下降，嚴(yán)重的人還會出現(xiàn)消極觀念，出現(xiàn)自殺行為。所以，我建議你從兩個(gè)方面去解決問題，一是盡快治療孩子的焦慮抑郁情緒；二是設(shè)法減輕孩子的精神負(fù)擔(dān)。
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