[伍醫(yī)生信箱] 考前情緒變化要當心

2016-05-03 第22期

伍醫(yī)生 我的孩子今年讀高三，現(xiàn)在正要面對高考。當初報自愿時他一心想考高中能上大學繼續(xù)深造。但是最近一段時間我發(fā)現(xiàn)他的情緒變化很大，經(jīng)常為一點小事就發(fā)脾氣，我們問他也不愿意回答，只講頭昏、胸悶、心慌、記憶力下降。睡眠也不好，晚上睡得很遲，早上三、四點鐘又醒了，吃飯比過去少得多，勸他也沒有用。老師說他近來上課注意力不集中，考試成績下降。我們認為他是基礎(chǔ)差，考大學很困難。我們不知道怎樣才能幫助他。 王某某 王某某： 我們曾經(jīng)對數(shù)百名中學生進行多年追蹤觀察，發(fā)現(xiàn)他們在高考前情緒都有不同程度的變化，其中以焦慮緊張、抑郁比較常見，和平時相比有明顯的不同，這其中又以學習成績處在中游的學生尤其顯著。我們可以理解，他們的心理壓力是最大的，由此產(chǎn)生的不良情緒也會導致一些不適癥狀，您的孩子也是這樣。我建議你照顧好孩子的飲食起居，從心理上關(guān)心他，選擇適當?shù)臋C會交談，理解、鼓勵、支持是非常重要的。同時也要注意孩子的情緒變化，嚴重時請專業(yè)人員解決。 伍醫(yī)生　心理咨詢熱線：7244871—3102（白天）—3084（晚間）

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