多眠未必就好

2016-05-03 第21期

長期失眠故然有害健康、影響工作學(xué)習(xí)，但睡眠過多或不正常的睡眠也是疾病的表現(xiàn)。 俗話說“財發(fā)精神長，倒霉瞌睡多”。有人生活中遭遇挫折，便意志消沉、心灰意冷，白日里也蒙頭大睡，試圖“一睡解千愁”。實際上這是一種心境抑郁的表現(xiàn)。臨床上部分重癥抑郁癥病人往往長時間臥床淺睡，生活被動。白天嗜睡也可能是腦部或軀體疾病的表現(xiàn)之一，如某些腦炎、腦腫瘤、左心功能不全、甲狀腺功能減退癥等皆可出現(xiàn)白天嗜睡。癔癥病人以女性多見，常在受到精神刺激后出現(xiàn)發(fā)作性倒地、抖動、過度換氣或神鬼附體等表現(xiàn)，其中少數(shù)癔病人可出現(xiàn)癔病性昏睡，長者可持續(xù)睡數(shù)天。 醫(yī)學(xué)上有兩種綜合癥可出現(xiàn)睡眠過度，一種稱為克林——利維綜合征，又稱嗜睡貪食綜合癥，多發(fā)生于青少年，男性多見。發(fā)作前有一個興奮階段，表現(xiàn)為多動、易激惹、饑餓、貪食，可吃得很多，繼之出現(xiàn)周期性睡眠過度，可持續(xù)睡數(shù)日，很難喚醒；若強行喚醒可出現(xiàn)意識模糊，甚至打人或毀物，間歇期表現(xiàn)正常。另一種稱匹克威克綜合征，多發(fā)生于體態(tài)肥胖的中年以上男性。這類人體質(zhì)虛弱，肺通氣不良，入睡后呼吸可由淺慢逐漸變?yōu)樯羁欤儆缮羁斓綔\慢，再經(jīng)數(shù)秒到半分鐘的呼吸暫停，再開始下一周期呼吸，醫(yī)學(xué)上稱此為潮式呼吸。這類人睡眠時間長且白天亦嗜睡，改善上述癥狀的重要方法之一在于減肥。 值得一提的是有一種發(fā)作性睡病很特別，以男性多見。一般青少年期起病，每日可發(fā)一次至數(shù)次。有些人以乏力為先兆，迅速出現(xiàn)不可抗拒的發(fā)作性睡眠，輕者輕觸可醒，重者發(fā)作當(dāng)時難以喚醒或推醒，但睡眠時間短暫，一般數(shù)分鐘。此種睡病在任何時間和地點皆可發(fā)作，故可能發(fā)生危險，一般不宜駕駛車輛。但多數(shù)是處于較安全的位置時發(fā)作，且有預(yù)兆，可避險。這類病人夜間睡眠大都很好，并非由睡眠不足所致，確切病因至今未明。不少發(fā)作性睡病患者可同時存在猝倒癥。猝倒的發(fā)作也突然，可因肌肉力量的突然喪失而出現(xiàn)垂頭、持物脫落或跌倒在地，當(dāng)時意識清楚，一般數(shù)秒至兩分鐘后即可恢復(fù)，亦可持續(xù)發(fā)作。治療用藥可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 卞加德

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