| 一則童話故事說，一只老虎跑到哈哈鏡面前一照，形體被縮小了像一只貓，然后老虎低下高昂的頭，自卑的走了；一只貓跑到哈哈鏡面前一照，形體被擴大了像一只老虎，然后貓昂起低落的頭，驕傲的走了。童話故事說了一個道理，內心常常會被虛假的幻象所蒙蔽，而失去了對真實世界和自我的把握，便會產生許多錯誤的認知。 一則新聞說國外的一家公司長期財務造假。由于造假的時間太長了，公司領導便認為公司真的有這個實力，結果不斷的采取冒進式的做法，最后資金鏈斷裂公司宣布破產。最了解公司實際狀況的是一線的工人，工人說公司的產品由于技術的落后早被市場淘汰了。如果當初領導不相信紙上的財務報表，實際到車間走訪，便知道問題了。 一個孩子從小受到父母的溺愛，接受的都是鮮花和掌聲，聽不到逆耳的忠言和嚴厲的教誨。他天真的認為自己做什么都是對的，從而越發(fā)的膽大。他可以撞車打人，也可以騷擾他人，當然父母在能力范圍中能為他擺平。但是一旦犯的案子太大了，便是父母也兜不住了。只到接受法律的制裁，可能才會知道自己的真實狀態(tài)。 來我門診的許多病人都是存在著這樣的問題。一位來自外地的公務員始終偏執(zhí)的認為自己患上了重病，不斷在全國各地就診，做了各項檢查都沒有查到什么狀況。后來轉到我的門診就診，才知道自己患了焦慮癥。明明軀體上沒有什么重病，但是仍然如此失去理性的偏信，花了許多冤枉錢走了許多冤枉路。后來住院接受心理治療，病情才得以控制。 公司的造假報表、親人的片面之詞、偏執(zhí)的理念都好像“哈哈鏡”一樣，傳遞出虛假的幻象，給當事人一種不真實的信息，建立非理性的認知。在非理性的認知所衍化出的情緒和行為常常是不成熟的，帶來的后果也是可怕的。所以我們常常將自己的認知拿出來重新的討論一番，看看是否存在著虛假的幻象，我們需要恢復“真實的內心”。 找到“真實的內心”就是要多聽聽真實的聲音。古人說：“兼聽則明偏信則暗”。做領導的多聽聽一線工人的意見，做子女的多聽聽摯友的意見，有了疾病多聽聽醫(yī)生的意見。不能僅僅聽從身邊幾個人的意見，他們會有意或無意的給出錯誤的信息。這有對現(xiàn)實問題有更多的了解，態(tài)度才可能會理性的。對于那只貓和老虎來說，聽聽同伴的意見，就會有正確的自我認識了。 找到“真實的內心”就是要多參與真實的實踐。古人說：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”百聞不如一見吧。如果做領導的對工廠實際的調研，做子女的真實的服務于社會，有心理疾患患者多參加團體心理治療，在實際中去了解問題的實質，現(xiàn)實中去考察自我的需要和環(huán)境的要求，仔細研判，做出理性的選擇。說句玩笑話，對于那只貓和老虎來說，出門找條狗打一架，實力就檢驗出來了。 找到“真實的內心”就更需要理性的思維。古人說：“吾日三省吾身——為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”做健康人、做公民、做管理者都不應該忘乎所以，自大輕狂，而需要經常檢討自我和事業(yè)。通過理性的思維，我們能及時的發(fā)現(xiàn)現(xiàn)存的問題和弱點。及時的做出調整，不至于對錯誤置之不問，最后釀成不可挽回的后果。當然，理性的思維絕非與生俱來了，而需要在后天不斷的學習和在社會適應的鍛煉中得到的。 周朝昀 |
