| 人最怕什么？ 我喜歡哲學(xué)，因?yàn)檎軐W(xué)中常常有對(duì)人終極問題的思考。我經(jīng)常會(huì)問許多人一個(gè)問題：“人最怕什么？”得到最多的答案是，人最怕死亡。是這樣嗎？其實(shí)不然，比如我坐飛機(jī)時(shí)常常會(huì)想到飛機(jī)失事的情景，當(dāng)飛機(jī)出事的瞬間，人似乎還沒有感覺到害怕便失去了生命。此時(shí)，死亡來的很快，我似乎尚沒有感受到害怕，便不復(fù)存在了。顯然，人最怕的不是死亡。是什么呢？我有一位身患癌癥的病人，今年75歲，整日恐慌不得安，抑郁寡歡，因?yàn)獒t(yī)生告訴她生命可能只有兩年了。她每日需要整理許多遍自己的物品，思考許多身后事的處理。在反復(fù)的思考和動(dòng)作中，她常常陷入恐懼之中不能自拔，睡眠差，常做惡夢(mèng)。她來我們的門診看病，我問她同樣的問題，她說她并不是害怕死亡，只是想自己死了兒女的生活。我接著問她，如果醫(yī)生告訴你生命有三年你是不是就可以不害怕呢，她說可能還是會(huì)害怕的。我問她，她想有多少年就不害怕。她說不知道，只是覺得害怕，并沒有想到到底害怕什么。 對(duì)于死亡，每一個(gè)人都會(huì)害怕的，但是死亡又是每一個(gè)人必須面對(duì)的事情。誰都知道“人活百歲終有一死”的道理。所以，我們最怕是不是死亡本身，而是對(duì)死亡的焦慮。我們通常不會(huì)想到死亡，不會(huì)陷入對(duì)死亡的焦慮中。但是當(dāng)我們突然面對(duì)死亡的時(shí)候，我們的焦慮就會(huì)來了。所謂焦慮，就是對(duì)事物不能確定而產(chǎn)生的心理沖突。而對(duì)人而言，死亡就是最大的不確定，誰也說不清死亡到底是什么。所以，當(dāng)醫(yī)生告知我們死亡將至?xí)r，我們就遇到死亡的焦慮。一位哲人說過，最大的恐懼既是恐懼本身。我們過分的關(guān)注于死亡恐懼，得到的卻是更大的恐懼。生存是我們?nèi)俗罨镜男枰彩亲罨A(chǔ)的本能。當(dāng)最基本的需要得不到滿足，最基礎(chǔ)的本能受到了侵犯，心理沖突會(huì)以最劇烈的形式形成強(qiáng)大的焦慮。 當(dāng)一個(gè)焦慮形成的時(shí)候，我們真的不能用時(shí)間的推移來消除焦慮。比如面對(duì)考試焦慮的孩子，你問他今天考試還是明天考試，他是很難說清楚答案的。同樣，對(duì)于死亡的焦慮也是如此的，也不能對(duì)死亡做一個(gè)完美的期限的。我們只能夠去改變我們對(duì)死亡的認(rèn)知而消除我們的焦慮。國(guó)外有一個(gè)諺語，“人出生后兩件事情逃不掉，一是交稅，二是死亡。”諺語中說，交稅和死亡都是不受自己控制的事情，而我們通常是以較為平和的心態(tài)對(duì)待交稅的，而以恐懼的心態(tài)對(duì)待死亡的。所以，很少有人對(duì)交稅表示焦慮，而對(duì)死亡的焦慮是相當(dāng)大的。人生的結(jié)局是什么呢？也許說到底，便是死亡。那么是否我們的一生都要為此焦慮不安。有時(shí)候什么樣的結(jié)局并不重要，我們需要的是每一天活得精彩、活得愉快，需要享受的是人生的過程。 |
