| 把愛寫在合理的行動上 姜女士，30歲，是一個兩歲女孩的媽媽。她和先生戀愛四年，四年中流產(chǎn)兩次。婚后很長一段時間不孕，好不容易懷上并生下健康的女兒。兩年來，姜女士仔細的照料著孩子，她記了好幾本孩子的成長日記，日記記錄的非常詳細，包括孩子一天的飲水量都精確到毫升。因為照顧好孩子，姜女士辭去了工作，不和朋友往來。姜女士說，她之所以來醫(yī)院看病，是因為自己覺得壓力太大了。她總是會出現(xiàn)一些可惡的念頭，這些壞的念頭都和孩子健康有關，但是孩子平時并沒有什么疾病，但是因為頭腦念頭經(jīng)常的出現(xiàn)，所以她很是擔心孩子，覺得自己做的仍不夠周到。她不斷的要求自己更加仔細的照顧自己的孩子，不能出任何的意外，比如洗涮孩子的奶瓶需要洗涮十幾遍。事情越來越多了，姜女士的時間越來越不夠用，她就不斷地壓縮自己的娛樂、睡眠時間，即使如此，每當夜晚躺在床上仍然會覺得許多事情沒有做。姜女士的做法也得不到丈夫的理解，與丈夫的關系也不像以前那樣融洽了。 首先，對于姜女士的做法有兩點是要肯定的。一是，姜女士的孩子是來之不易的，做媽媽的一定會更加珍貴上天賜予的“禮物”；二是，姜女士如此不辭勞苦的照顧女兒也表達了她對家庭的責任和對女兒的愛。但是，我們也需要探討的是姜女士這樣的行為是不是合理和有效呢。比如，一個健康孩子的每天飲水量是不是需要精確到毫升，洗涮孩子的奶瓶是不是需要洗涮十幾遍。普通來說，孩子的每天飲水量用杯子計量就可以的，洗涮奶瓶一般的媽媽也不會超過三遍。對孩子來說，多洗涮十遍奶瓶不見得對健康有什么特別的益處。所以，姜女士的許多做法是多余或者是徒勞的，把有限的時間放在無效的勞動上顯然是一種浪費。姜女士漸漸地在醫(yī)生的分析中能夠意識到行為的問題，知道自己之所以如此痛苦，是患了強迫癥。治療強迫癥是她解除內心痛苦、和諧家庭關系、提高社會功能的正確途徑。 其實，許多人也會犯姜女士的錯誤。父母對孩子的愛是一種無條件的、無求回報的，是人間最偉大的愛。所以，在這種愛的驅使下，父母往往會對孩子特別的呵護和照顧。但是問題在于，我們的行為是真正合理嗎，我們的孩子真正需要嗎？姜女士一些不合理的行為是出于自己不合理的擔心和焦慮，所以并不能收到很好的效果，反而增添了內心的痛苦。平時，我們也經(jīng)常看到一些母親不斷地對孩子嘮叨，反而沒有讓孩子愛上學習，倒是造成母子關系緊張。我經(jīng)常會對一些來訪者說，要把愛寫在合理的行動上。我們不能把愛放在自己的情緒中不去表達，也不能用不合理的行為表達內心的愛。行為的合理在于行為能不能收到效果，有沒有達到目的。強迫癥的治療也就是不斷的減少不合理的行為，增加合理的行為。 周朝昀 |
