| 一葉蔽目 中國有一句成語說的是，一葉蔽目，不見泰山。意思是說，一片小小的葉子，放在眼前，仿佛葉子放大了許多，把整個景色都遮住了。這個道理看似很淺顯，但是錯誤發(fā)生在自身，也許就很難識別了。 大多數(shù)的強迫癥患者喜歡追求細節(jié)的完美，比如關門一定反復十幾次，確認關上了門；洗手一定要洗幾十分鐘，確認雙手清潔。他們喜歡為自己的行為做很多的解釋，比如關不好門家中會遭到偷竊，洗不干凈手一定會帶來疾病。他們甚至會拿出《細節(jié)決定成敗》之類的書籍和別人辯論，以支持他們行為的合理性和必要性。但是，他們同時又是矛盾的，他們有時會因為懷疑鎖門時鑰匙的方向而重新回家鎖門，會懷疑最后一遍的洗手中是否碰到旁邊的池壁而重新開始另一次的洗手過程。他們追求細節(jié)完美的性格使他們在門前和洗手池邊的時間花費了很多，他們固執(zhí)的認為“儀式”的重要，幾乎不能覺察到工作效率的下降、生活質量的降低、人際關系的缺失。 誠然，現(xiàn)代社會需要對細節(jié)的強調。西方的科學精神對傳統(tǒng)文化起到了改良的作用，做科學研究更講究準確和可重復性。但是，這里有一個辯證的思維，細節(jié)一定是為整體服務的。古人說，“拘小節(jié)，更需識大體。”便是這個道理。花費太多的時間在某一個細節(jié)上，結果在整體上缺乏把握。關好家門，防范偷竊的目的在于安居樂業(yè)，提高我們的生活質量，而反復的關門卻降低了我們的生活質量；洗手的目的在于減少我們得病的幾率，使我們獲得健康身體，而反復的洗手會使手部的皮膚遭到損傷，反而不利于我們的健康。說強迫癥是一種心理障礙，還在于不論患者做了多少次的“關門”、“洗手”，都解決不了內心的焦慮和不安，他們忙于應付“儀式”的過程，而內心始終是難以和諧和安寧的。 強迫癥患者在心理治療中，需要培養(yǎng)大局觀意識。需要考慮的是一個行為發(fā)出的目的是什么，如果陷入于無意義的行為之中時候，是否本來的目的已經丟失和忘記了。當我們游玩泰山的時候，是不是因為一片葉子，而失去了看風景的時間和心情呢。我們的人生是一個宏大的工程，需要自己在許多的方面去建設人生，才會獲得幸福。 強迫癥心理門診 地址：江蘇省揚州五臺山醫(yī)院門診二樓 主治醫(yī)生：周朝昀 預約咨詢電話：13615245358 |
