| 什么是來訪者中心療法 以人為中心的治療是人本主義的心理治療之一。其最初的理論與治療均稱之為來訪者中心理論或來訪者中心心理治療。來訪者中心治療或以人為中心的治療的倡導(dǎo)者是美國心理學(xué)家羅杰斯。羅杰斯在其早期的著作中就認(rèn)為人類有一種成長與發(fā)展的天性，心理咨詢與治療應(yīng)趨向此種人類天性。他所倡導(dǎo)的來訪者中心治療或以人為中心的治療的基本原理就是使來訪者向著自我調(diào)整、自我成長和逐步擺脫外部力量的控制的方向邁進(jìn)。認(rèn)為所有心理問題及困擾均是由于這種實現(xiàn)的傾向的阻滯所造成的。因此，咨詢或治療就是要排除這種障礙以重新確立起良好的動機(jī)驅(qū)力。強(qiáng)調(diào)調(diào)動來訪者的主觀能動性，發(fā)掘其潛能，治療更多地是采取傾聽、接納與理解。來訪者中心療法的目標(biāo)是：讓來訪者的人格得到成長、發(fā)展和改變，使來訪者真正成為一個機(jī)能完善者，它的最終效果在于人性的自我實現(xiàn)和人格的改變。治療者的態(tài)度和治療關(guān)系建立的核心條件主要有三條：即真誠一致、無條件的積極關(guān)注和同感的了解。 來訪者中心療法的特點： （1）追求平等的咨訪關(guān)系。 （2）以來訪者為中心，重視來訪者的主觀經(jīng)驗世界。 （3）充分相信來訪者有自我實現(xiàn)的潛力。 （4）強(qiáng)調(diào)動員來訪者自身潛力，而不是靠挖掘潛意識或改變反應(yīng)形式來糾正不正常行為。 （5）咨詢時咨詢師采用非指導(dǎo)性技巧，反對操縱和支配來訪者，很少提問題，避免代替來訪者作決定，什么好，什么不好，從來不給予正面回答。 （6）由來訪者主導(dǎo)治療過程。 （7）不是把重點放在來訪者的過去，而是直接處理來訪者現(xiàn)在的情況，尤其要以當(dāng)前的情緒狀況為重點。 （8）咨詢時集中在來訪者的思維和情感上，耐心傾聽，注意共情。 （9）咨詢關(guān)心的是人格改變的過程，而不是人格的結(jié)構(gòu)。 （10）把咨詢關(guān)系看成是建設(shè)性人際關(guān)系的特例，強(qiáng)調(diào)同樣的原則也適用于一般的人際關(guān)系等。 董曉星 |
