| 心理平衡是需要得到滿足的一種心理狀態(tài)，是個體與環(huán)境相適應(yīng)的一種反映，是心理矛盾在認識和感情上獲得解決的表現(xiàn)。 心理平衡就個體與群體的關(guān)系而言有兩方面的含義：一是個體意義上的平衡，一是群體意義上的平衡。前者指個人精神狀態(tài)良好（心平氣和，心安理得等）；后者指群體關(guān)系融洽（團結(jié)互助，同心同德）。 心理平衡的反面是心理失衡。心理失衡有以下表現(xiàn)： 一是不安心。例如過多地提出調(diào)動的要求。一個單位的某些人提出調(diào)動要求是正常現(xiàn)象，但調(diào)動要求反常增多就是心理失衡的表現(xiàn)，應(yīng)引起領(lǐng)導者的注意。 二是挫折感。挫折感是愿望受挫而產(chǎn)生的一種消極情緒。某單位一位女教師是歷屆先進工作者，一次沒評上先進工作者就得了精神病。大凡聽慣了掌聲的人，聽不得批評，自尊心受挫會產(chǎn)生強烈的挫折感。也有的人因自我實現(xiàn)的需要受挫而產(chǎn)生挫折感，如建議未被采納，才干不得施展，特長得不到發(fā)揮，考試未被錄取等等。 還有的人因物質(zhì)或精神的需求得不到滿足而產(chǎn)生挫折感，如因提職、加薪、分房等沒到手，失業(yè)、失戀產(chǎn)生的挫折反應(yīng)都屬這一類。 實驗證明：挫折反應(yīng)的強度和需要的強度成正比。有人對幾組饑餓程度不同的幼兒作誘食對比實驗（面前放食物，但不讓吃到），發(fā)現(xiàn)幼兒越餓，憤怒反應(yīng)越強烈。因此，在進行物質(zhì)分配，工作分配之前作“兩手準備”的教育是必要的。如思想上對困難有充分的準備，可以減輕因困難帶來的挫折反應(yīng)。相反地，如果事先過多地許愿，事后又不能兌現(xiàn)，就會增加人們的挫折反應(yīng)。勝利者得意洋洋，往往會增強失敗者的挫折反應(yīng)和嫉妒心理。所以競爭獲勝者，應(yīng)盡量控制自己的得意神情。 三是惴慮感。這是一種害怕和憂慮的情緒，生活上和思想上的后顧之憂就是惴慮感。 生活上衣、食、住、行等方面有后顧之憂。如對生計的安排總顧慮入不敷出；住危房怕出事故；兩地生活愁的是“牛郎織女難相會”；搞對象常擔心對方變心…… 思想上的憂讒畏饑也是一種惴慮感，十年動亂中有人夢見一只大黑狗咬了他的大腿，又有人夢見大火燒了廳堂，沒幾天都被關(guān)入“牛棚”，便信以為真有預兆。其實，這是惴慮感在夢中的反映。 四是不滿情緒和對立情緒。不滿情緒表現(xiàn)為說怪話、發(fā)牢騷、消極怠工，有的表現(xiàn)為生悶氣、不聲不響，怒而不言。后者的不滿情緒并不比前者輕，相反的“萬馬齊喑”的局面里常常隱藏著“無聲的驚雷”。不滿情緒發(fā)展到抵抗的程度便形成對立情緒，常會有小動作發(fā)展為“大動作”。 王德林 |
