| 實踐證明：人的身心發(fā)展和成熟與他生活的家庭、集體、社會環(huán)境有很大的關系。青少年的心理健康既依賴于良好環(huán)境的熏陶與引導，更需要學校德智體美勞教育等積極措施來提高他們的整體素質。心理健康的主要特征應包括以下相互聯(lián)系的八個方面： 一、智力正常。能正確、客觀地認識自然和社會，頭腦清醒，能以積極正確的態(tài)度面對現(xiàn)實的問題、困難和矛盾，既不回避也不空想。智力包括觀察力、記憶力、注意力、思維與想像力以及各種操作能力等等。 二、情緒反應適度。情感表現(xiàn)樂觀而穩(wěn)定，心胸開闊，對一切充滿希望，既不為瑣事耿耿于懷，也不沖動莽撞，能保持平常心，以愉悅的情緒去感染人。 三、意志品質健全。對自己的言行舉止表現(xiàn)出有一定的自覺性、獨立性和自制力，既不剛愎自用，也不盲從寡斷；在實踐中注意培養(yǎng)自己的果斷與毅力，經得起挫折與磨難的考驗。 四、自我意識正確，有自知之明。在集體中自信、自尊、自重，少有自卑之心，也不傲視他人；對自己的優(yōu)缺點有正確的評價與要求；在實踐中不斷開發(fā)自己的潛力，以實現(xiàn)自己的理想與人生價值。 五、個性結構日趨完善。個性是一個人經常的、本質的和別人相區(qū)別的心理特點的總和。它包括心理傾向性（如需要、動機、興趣、意志、人生觀等），個性心理特征（如能力、氣質、性格等）。人的生活條件、受文化教育、從事的生產與社會實踐條件越是優(yōu)越、豐富、完善，人的個性結構的日益完善也就有了保證。 六、良好的人際交往。樂于和善于與人交往，能和大多數(shù)人建立良好的人際關系，重視友誼，也不拒絕別人的關心與幫助。與人相處時積極態(tài)度（如熱情、坦誠、尊重、信任、寬容、融洽）多于消極態(tài)度（如忌妒、冷漠、懷疑、任性、計較）；在新環(huán)境中能很快地適應，與他人打成一片。 七、行為得體，生活態(tài)度積極。珍惜一切學習與工作的機會，行為上表現(xiàn)出獨立自主，不以他人的好惡作為個人行為的依據(jù)，既不盲從，也不受誘惑，能做到有所為有所不為。 八、反應適度。對外界事物的反應和活動效率積極、主動而富有成效。不沖動、浮躁，也不敷衍塞責。 林其根 葉青 |
