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學生為何會失眠

發(fā)布時間：2016-05-03

青春期是脫離孩提時代成長為大人的一個重大轉折點。由少年變成一個男子，由少女變成一個溫柔的女性，這些都是自然的現(xiàn)象，也是必然的轉變。在這個轉變的過程中，由于性心理因素，以及來自緊張的學習、頻繁的考試和社會的壓力等因素，使部分青少年極易患神經(jīng)及精神衰弱癥候群，從而導致失眠。 青少年性心理的表現(xiàn)是多種多樣的，主要表現(xiàn)在對性知識的追求，對異性的愛慕。青年的性欲望是依賴生理因素與心理因素的，性激素是性欲望的生理動因，在此作用下產(chǎn)生自慰行為。手淫的最大危害就在于心理上自我挫傷，這種心理矛盾可引起大腦高級神經(jīng)過程的高度緊張而導致神經(jīng)系統(tǒng)功能的失調(diào)，產(chǎn)生失眠以及伴隨焦慮等癥狀。 另外，青少年的身體正處于轉變階段，而緊張的學習，頻繁的考試，以及高考的最后沖刺，加之來自家庭、社會各方面的壓力等等，在這種多因素的作用下，若沒有一個健康的心理適應過程，則極易導致神經(jīng)及精神衰弱癥候群。失眠則是最主要的癥狀之一。由于失眠導致精力不充沛，影響學習并引起焦慮抑郁情緒，從而又形成新的惡性循環(huán)。 小揚

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