淺談繪畫心理治療
2017-02-08 第期
繪畫心理治療是以繪畫為中介實施的心理治療。英國藝術(shù)家瑞利曾說：“藝術(shù)是個人經(jīng)驗和自我外化的一種形式，是可視的思想和情感的投射。”繪畫療法主要是以分析心理學中的心理投射為基礎(chǔ)。在分析心理學中，投射被認為是無意識主動表現(xiàn)自身的活動，是一種類似自由意志物在意識中的反映，是用非語言的象征性工具表達自我潛意識的內(nèi)容。此外，繪畫療法也以大腦半球分工理論作理論支撐。研究證實，左半球同抽象思維、象征性關(guān)系以及對細節(jié)的邏輯分析有關(guān)，右半球則是圖像性的，與知覺和空間定位有關(guān)，具有音樂的、繪畫的、綜合的集合。繪畫療法認為以言語為中介的療法在矯治由不合理認知或信念所引起的心理疾病時有療效，但在處理情緒障礙、創(chuàng)傷體驗等以情緒困擾為主要癥狀的心理問題時就顯得無能為力了。同屬右半球控制的繪畫藝術(shù)活動可以影響和治療患者的情緒機能障礙。
繪畫療法的操作實施靈活，主要是治療師以患者創(chuàng)作的繪畫為中介，對患者進行分析和治療。一個人的情感埋藏越深，則離意識越遠，尋找相應(yīng)的語言將其表達出來的可能性就越低。然而，情感的困擾卻可以通過另一種方式表達出來，繪畫作為情感表達的工具，能夠反映出人們內(nèi)在的、潛意識層面的信息，是將潛意識的內(nèi)容視覺化的過程。人們對繪畫的防御心理較低，不知不覺中就會把內(nèi)心深層次的動機、情緒、焦慮、沖突、價值觀和愿望等投射在繪畫作品中，有時也可以將早期記憶中被隱藏或被壓抑的內(nèi)容更快地釋放出來，并且開始重建過去。因此，圖畫所傳遞的信息遠比語言豐富，表現(xiàn)力更強。而且，在繪畫的過程中，個體可以進一步理清自己的思路，把無形的東西有形化，把抽象的東西具體化。這樣一來，就會為治療師提供足夠多的真實的信息來為患者分析和治療。同時，根據(jù)能量守恒定律，能量既不會消失，也不會增加或減少，只會以其他形式表現(xiàn)出來，積壓在心中的消極情緒就可以通過繪畫轉(zhuǎn)化成作品，發(fā)泄減輕心中的壓抑和焦慮，并在治療師的引導(dǎo)下認識和反思自己的情緒和問題。這一治療過程體現(xiàn)了精神分析治療、結(jié)構(gòu)化治療、人本主義治療等思想。繪畫心理治療在處理情緒沖突、創(chuàng)傷、喪失有很好的療效，可以促進自我的完善和社會技能的提高，增強他們的自我意識，改善情緒管理技巧。
繪畫療法可以進行單個患者治療也可以進行集體治療。繪畫治療的實施過程實際是患者在治療師的引導(dǎo)下進行思考—創(chuàng)作—回顧—反思的過程，這種治療形式真正的做到“助人自助”。
董曉星
