魚和熊掌不可兼得
2017-02-07 第期
——談心理沖突的類型
小李是一位職業(yè)白領(lǐng)，以前她很自豪，工作上能力強(qiáng)，收入高；女兒學(xué)習(xí)成績好，讓她驕傲。最近她非常煩惱，愁眉不展，開心不起來，經(jīng)常失眠，工作效率下降，容易發(fā)脾氣。開始困擾她的是小孩教育出現(xiàn)問題。原來她上高中的女兒成績較好，又懂事又聽話，一直都不需要她去煩心，但是現(xiàn)在高考臨近，小孩成績下降，甚至不想去學(xué)校上學(xué)。她這個(gè)做母親的能不急嗎？她自己反思一下一方面由于工作忙，無暇顧及小孩；另一方面，她對于小孩過于相信，疏于管理。她在工作和家庭兩者間一時(shí)無法抉擇，小李現(xiàn)在碰到的是心理沖突問題。
心理沖突是指個(gè)體在有目的的行為活動(dòng)中，存在著兩個(gè)或兩個(gè)以上相反或相互排斥的動(dòng)機(jī)時(shí)所產(chǎn)生的一種矛盾心理狀態(tài)，是導(dǎo)致情緒緊張，心理失衡重要原因。常見的心理沖突有雙趨沖突，雙避沖突，趨避沖突等。
雙趨沖突是一種難以取舍的心理困境。兩件事物都有吸引力，都想趨之，但二者不可兼得，難以抉擇，“魚與熊掌不可兼得”。比如：一個(gè)男子同時(shí)被兩個(gè)女子看中，她們兩個(gè)對男子都有吸引力，現(xiàn)行法律道德只允許選其中之一，這時(shí)，男子便陷入雙趨沖突之中，體驗(yàn)到痛苦的壓力。
雙避沖突是一種左右為難的心理困境。比如處在腹背受敵的情景時(shí)。人們遇到這種情景，往往長期不能決策，最后“聽天由命”，陷入被動(dòng)境地。
趨避沖突是一種進(jìn)退兩難的心理困境。當(dāng)一個(gè)人想達(dá)到一個(gè)有吸引力的目標(biāo)，但達(dá)到該目標(biāo)卻有極大危險(xiǎn)，這時(shí)，便進(jìn)入了趨避沖突的境界。比如，一個(gè)人想結(jié)婚，但結(jié)婚這件事必然承擔(dān)種種責(zé)任，并且失去某些自由，所以，一個(gè)人在結(jié)婚前總有一番心理沖突。有人想進(jìn)入股市炒股，因?yàn)榭梢垣@利，但又必須冒很大風(fēng)險(xiǎn)，所以，進(jìn)入股市的人經(jīng)常體驗(yàn)著趨避沖突的壓力。
每個(gè)人的生活是多層面的，有家庭的層面，有事業(yè)的層面，也有社會(huì)的層面。在不同層面中遇到的問題，都需要個(gè)人選擇判斷。在選擇判斷時(shí)，有的重在感情，有的重在理性，更有的因患得患失而不得不考慮利害關(guān)系。從這一方面來說，日常生活中心理沖突的困擾在所難免；但是我們需要學(xué)會(huì)判斷選擇，提高自我平衡能力。
王萬章
