健康睡眠，優(yōu)先之選 我院組織開展世界睡眠日系列活動(dòng)
發(fā)布時(shí)間：2025-03-21
每年3月21日是世界睡眠日，今年世界睡眠日中國主題為“健康睡眠 優(yōu)先之選”。為喚起全民對(duì)睡眠健康的關(guān)注，揚(yáng)州市精神衛(wèi)生防治中心、江蘇省揚(yáng)州五臺(tái)山醫(yī)院、揚(yáng)州市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)組織開展了多維度義診宣傳活動(dòng)。 為向社會(huì)大眾普及睡眠健康知識(shí)，我院組織專家錄制了一系列科普視頻，分別有《教你七招，讓你入睡快、睡得香》《健康睡眠與慢病共存》《聊聊夢(mèng)和睡眠》《用認(rèn)知行為治療重建睡眠秩序》。 為向社區(qū)居民普及優(yōu)質(zhì)睡眠的重要性，提升健康意識(shí)，3月20日下午，我院醫(yī)護(hù)人員走進(jìn)康樂社區(qū)開展社區(qū)宣教活動(dòng)，為社區(qū)居民帶來《健康睡眠，與慢病共存》科普講座；開展義診服務(wù), 提供公益睡眠量表檢測(cè)、睡眠健康咨詢、經(jīng)顱電治療儀體驗(yàn)服務(wù)并發(fā)放宣傳手冊(cè)。社區(qū)居民對(duì)我院將健康送到家門口的服務(wù)舉措表示一致好評(píng)。 3月21日上午，我院在門診大廳開展睡眠日義診活動(dòng)，專家耐心為前來咨詢的市民朋友解答睡眠方面的健康疑問，并根據(jù)具體情況給出個(gè)性化的治療建議。在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，前來咨詢的市民朋友還體驗(yàn)了VR虛擬現(xiàn)實(shí)心理訓(xùn)練系統(tǒng)等儀器設(shè)備。（精管辦 ）
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