強(qiáng)迫癥專題講座92——“精衛(wèi)填海”的新解
發(fā)布時間：2016-05-03
| 成語精衛(wèi)填海是我們都熟悉的一個故事。這是出自于《山海經(jīng)》的神話故事，說的是中國上古時期一種叫精衛(wèi)的鳥，原來是炎帝寵愛的女兒，有一天她去東海玩，可是突然風(fēng)暴襲來，她死了。女娃變成了鳥，名字就叫作“精衛(wèi)鳥”。精衛(wèi)鳥去西山銜來石子兒和樹枝，一次又一次投到大海里，想要把東海填平。根據(jù)《山海經(jīng)》記述這種叫精衛(wèi)的鳥，晉代詩人陶淵明寫詩說：“精衛(wèi)銜微木，將以填滄海”。后來人們常用“精衛(wèi)填海”這句成語，比喻按既定的目標(biāo)堅(jiān)毅不拔地奮斗到底。當(dāng)然以當(dāng)代人的視角去看這則童話，便會有不太一樣的解讀。一只小鳥僅僅靠著“銜微木”，想把偌大的東海填平，這樣的想法僅僅會出現(xiàn)在神話故事中。我曾經(jīng)去查閱過荷蘭的圍海造田的工程。工程是很巨大的，經(jīng)過了幾代人，也消耗了大量的資源。圍海造田便如此之難，何況填平大海。我去問一個孩子，憑一人之力，能否填平大海。孩子笑著說，怕是一輩子都填不完西湖。所以，我們只能學(xué)習(xí)“精衛(wèi)填海”所提供的精神，而非實(shí)際的做法。
強(qiáng)迫癥患者常常存在著很強(qiáng)的不安全心理，處處不放心。所以他們想通過種種的思維或者行為去解決內(nèi)心的不安全。有一位年輕的來訪者，在算命先生那里占卜了一個不祥之卦，總是想到身邊會有災(zāi)難發(fā)生。她每天會列舉自己將要做的事情，然后想哪些事情是不安全的，后想會有怎樣的補(bǔ)救措施。比如她大早出門上班，她會想到騎車過十字路口是不安全的，所以到了路口她會不停的看兩邊的車輛和行人，即使路口有一個人她也覺得不安全，因此不敢過馬路。所以上班遲到便是家常便飯了。她每晚睡覺前也要做一大堆的“作業(yè)”，多次檢查所有的門窗、水管、煤氣和電器，即便如此有時半夜醒來又要起身檢查一遍害怕有所疏漏。她的丈夫看著她的辛苦也非常苦惱，后悔當(dāng)初不該帶她做迷信。她來到門診時，我看見滿臉疲憊的她，聯(lián)想到“精衛(wèi)鳥”。她內(nèi)心的恐懼和焦慮就像“深深的大海”，而她就像一只可憐的小鳥，想用“儀式化的行為”填平內(nèi)心的不安全感。結(jié)果自然是徒勞無功的。
正常人也有時會偶爾因?yàn)椤敖⊥倍z查門鎖，而檢查后便立刻獲得了踏實(shí)的感覺，從容的進(jìn)行其他的活動。但是強(qiáng)迫癥患者常常不是如此，他們內(nèi)心中莫名的存在大量的“不安全”，反反復(fù)復(fù)的檢查仍然不能獲得真正的“放心”，即使做其他的活動，還是會對“強(qiáng)迫關(guān)注的事情”表示擔(dān)憂。周而復(fù)始，不安全的感覺沒有消失，反而繼續(xù)的增大。精衛(wèi)鳥對大海是恐懼的，所以想去填平大海，它用鳥類本能的行為去做“一件不可能完成的事情”。強(qiáng)迫癥患者的不安全心理像一個大海一樣的廣闊，不時會發(fā)生一次“海嘯”，將“完整的生活”打成“支離破碎”的狀態(tài)。他們想精衛(wèi)鳥努力想征服“不安全心理”，但是用了最辛苦最無效的方法。不安全的心理依舊存在，強(qiáng)迫癥癥狀依舊維持，生活質(zhì)量明顯下降。我們每個人都或多或少的存在不安全的心理，我們需要用理性的方法去對應(yīng)這種心理問題，而非學(xué)“精衛(wèi)鳥”的行為。
周朝昀 |
