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　　據(jù)共同社日前報道，日本國立國際醫(yī)療中心的一個研究小組2006年進行了一項調查，受訪對象是20歲至60歲的309名男性和208名女性。研究小組主要了解他們在過去一個月內吃的食物，據(jù)此算出各種營養(yǎng)成分的攝入量。同時設計了一些問題，判斷受訪對象是否具有憂郁癥狀，以查明憂郁癥狀與營養(yǎng)攝入量之間的關系。

　　結果表明，葉酸攝入越少的人出現(xiàn)憂郁癥狀的比例越高，而且這種現(xiàn)象在男性中更加明顯。研究人員說，上述結果是他們排除了年齡、肥胖、吸煙、飲酒、壓力等因素的影響后分析得出的，說明葉酸這種物質本身具有減少產生憂郁癥狀幾率的功效。

　　葉酸是一種B族維生素，綠葉蔬菜和水果富含葉酸。英國約克大學的研究人員也曾發(fā)現(xiàn)，憂郁癥狀的產生與人體內葉酸水平低有關。

            新華網   2007.11.18