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生氣=自我毒害

發(fā)布時(shí)間：2016-05-03

生活中難免會(huì)遇到不順心的事，有些人常常為一些小事或生悶氣、或發(fā)脾氣，殊不知生氣對(duì)自身健康傷害很大。 一位美國(guó)科學(xué)家做過一個(gè)有趣的試驗(yàn)：把人呼出的氣體引入一種液體，平靜時(shí)液體無顯著變化，傷心時(shí)則產(chǎn)生白色沉淀，而生氣時(shí)液體混濁；進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)就發(fā)現(xiàn)人生氣時(shí)的分泌物可以毒死一只老鼠。科學(xué)家還據(jù)此計(jì)算出一個(gè)人如果生十分鐘的氣不亞于3公里長(zhǎng)跑所消耗的體能。科學(xué)家們?yōu)榇说贸鼋Y(jié)論，人很大程度上不是老死的，而是被氣死的。由此可見，人們擁有健康的心理是何等的重要。常言道：“忍得一時(shí)之氣，免去百時(shí)之憂”。我們應(yīng)該像珍惜自己的青春美貌一樣去培養(yǎng)我們良好的心理素質(zhì)，使之泰然自若，平靜如水，那種處在外界巨風(fēng)惡浪而仍然水波如鏡的心理乃是世間最高的境界。

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