江蘇省揚州五臺山醫(yī)院

自卑心理測試題

發(fā)布時間：2016-05-03

自卑是心理問題最主要的癥結之一，有位著名的心理學大師認定，所有的心理障礙的原因都歸結到自卑上來。所以，我們不妨進行一個自我測試，你若有興趣知道自己是否也心存自卑感，就請認真完成以下10道選擇題：１、遇到難事，您想尋求幫助，但又不愿開口求人，怕被人取笑或輕視；２、當別人遇到麻煩時，你常會有幸災樂禍的感覺；３、你愛向人自夸自己的能力和“光榮歷史”；４、你認為學習成績、工作成績是很重要的；５、你覺得入鄉(xiāng)隨俗是件困難的事；６、你覺得人的面子最重要，輕易認錯是很失面子的行為；７、你害怕生人或陌生的地方。８、常常自問“我是很行的嗎？”這類問題；９、你常覺得自己是不利處境下的犧牲品；１０、你是個愛虛榮的人。答“是”得1分，“否”得０分。統(tǒng)計一下你的總得分。０－２分者：很有自信心，能與人和睦相處。３－６分者：很可能缺乏自信心，你行事可能保守而缺少，但這也許能使你安于現(xiàn)狀，生活在一種平靜無事的環(huán)境中。如果你認真反思下下，把你認為你能做的事和你想做的事列成表格，你會發(fā)現(xiàn)，事實上，你能做的事要比你想做的事多一些。７－１０分者：你有一種強烈的自卑感，即使在表面上你很自信、自負或自傲，但你很可能在自負和自卑的兩極來回徘徊。有時，這種性格上的矛盾令感到痛苦或害怕。你得想法采取行動消除自己的自卑感了。辛聲

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