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情緒也是“化妝品”

發(fā)布時(shí)間：2016-05-03

人們常說(shuō)：“笑口常開(kāi)，青春常在。”隨時(shí)注意把情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)，就是不花錢的美容法。 經(jīng)常處于煩惱、氣憤、悲哀等不良情緒中，會(huì)使中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，體內(nèi)交感神經(jīng)興奮，兒茶酚胺釋放較多，腎上腺皮質(zhì)與垂體前葉素分泌增加，而胰島分泌減少，引起人體各器官調(diào)節(jié)失控，出現(xiàn)面部皮膚老化，甚至?xí)鹌ぱ住叨d、瘙癢癥等。 要使自己面色紅潤(rùn)、容光煥發(fā)，必須保持健康的情緒。遇到突發(fā)事件應(yīng)控制情緒；遇到突發(fā)事件應(yīng)控制情緒；遇到苦惱可以約幾個(gè)好友一吐不快，也不妨痛快地哭一場(chǎng)，把心中的積郁排泄掉。豐富生活也可以使情緒得到調(diào)節(jié)。

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