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多眠未必就好

發(fā)布時間:2016-05-03

長期失眠故然有害健康、影響工作學習,但睡眠過多或不正常的睡眠也是疾病的表現。 俗話說“財發(fā)精神長,倒霉瞌睡多”。有人生活中遭遇挫折,便意志消沉、心灰意冷,白日里也蒙頭大睡,試圖“一睡解千愁”。實際上這是一種心境抑郁的表現。臨床上部分重癥抑郁癥病人往往長時間臥床淺睡,生活被動。白天嗜睡也可能是腦部或軀體疾病的表現之一,如某些腦炎、腦腫瘤、左心功能不全、甲狀腺功能減退癥等皆可出現白天嗜睡。癔癥病人以女性多見,常在受到精神刺激后出現發(fā)作性倒地、抖動、過度換氣或神鬼附體等表現,其中少數癔病人可出現癔病性昏睡,長者可持續(xù)睡數天。 醫(yī)學上有兩種綜合癥可出現睡眠過度,一種稱為克林——利維綜合征,又稱嗜睡貪食綜合癥,多發(fā)生于青少年,男性多見。發(fā)作前有一個興奮階段,表現為多動、易激惹、饑餓、貪食,可吃得很多,繼之出現周期性睡眠過度,可持續(xù)睡數日,很難喚醒;若強行喚醒可出現意識模糊,甚至打人或毀物,間歇期表現正常。另一種稱匹克威克綜合征,多發(fā)生于體態(tài)肥胖的中年以上男性。這類人體質虛弱,肺通氣不良,入睡后呼吸可由淺慢逐漸變?yōu)樯羁欤儆缮羁斓綔\慢,再經數秒到半分鐘的呼吸暫停,再開始下一周期呼吸,醫(yī)學上稱此為潮式呼吸。這類人睡眠時間長且白天亦嗜睡,改善上述癥狀的重要方法之一在于減肥。 值得一提的是有一種發(fā)作性睡病很特別,以男性多見。一般青少年期起病,每日可發(fā)一次至數次。有些人以乏力為先兆,迅速出現不可抗拒的發(fā)作性睡眠,輕者輕觸可醒,重者發(fā)作當時難以喚醒或推醒,但睡眠時間短暫,一般數分鐘。此種睡病在任何時間和地點皆可發(fā)作,故可能發(fā)生危險,一般不宜駕駛車輛。但多數是處于較安全的位置時發(fā)作,且有預兆,可避險。這類病人夜間睡眠大都很好,并非由睡眠不足所致,確切病因至今未明。不少發(fā)作性睡病患者可同時存在猝倒癥。猝倒的發(fā)作也突然,可因肌肉力量的突然喪失而出現垂頭、持物脫落或跌倒在地,當時意識清楚,一般數秒至兩分鐘后即可恢復,亦可持續(xù)發(fā)作。治療用藥可在醫(yī)生指導下進行。 卞加德

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