俗話說“笑一笑,十年少”,“笑口常開,青春常在”。可見笑對人體身心健康的重要性。但400多位心理學(xué)家的研究表明:現(xiàn)代人越笑越少。 現(xiàn)代人開懷大笑時(shí)間只有40年前的1/3。50年代的歐洲人和美國人平均一天大笑時(shí)間為18分鐘,90年代的人平均每天只笑6分鐘。專家認(rèn)為,現(xiàn)代社會太重功利是導(dǎo)致人們越笑越少的原因。 為了促進(jìn)人們“笑口常開”、“笑容長駐”,西方某些國家倡導(dǎo)“笑”的運(yùn)動。德國專門成立一個(gè)“笑聯(lián)盟”;美國的一些療養(yǎng)院讓病友讀一些妙趣橫生的幽默小說,看諷刺可笑的連環(huán)畫等,并把這些方法稱為服用“笑劑”。有的醫(yī)院要求某些病人每天笑15分鐘,用笑治病,用笑養(yǎng)身。科學(xué)家們認(rèn)為:笑是一種健美體操;笑是一種治療良藥。 張寶山 |