走出心理咨詢的誤區(qū)
2017-02-07 第期
不少人認(rèn)為看心理醫(yī)生是一件很不體面的事。咨詢者總是左顧右盼，鼓足勇氣才走進(jìn)診室，很多人事后回憶說：當(dāng)時就是帶著投案自首的心情進(jìn)入診室的。即便進(jìn)入了診室，也未必能把心中煩惱一吐為快，要在醫(yī)生的反復(fù)保證下，才肯傾吐苦衷，而有的人繞了很大的圈子，才把真實的情況暴露出來。其實在人們眼里的心理障礙、隱私等，在心理醫(yī)生看來往往就是大眾較普遍的心理問題，對你了解越多咨詢越能深入，醫(yī)生決不會取笑你，更會替你保守秘密，因為這是作為一個心理醫(yī)生最起碼的醫(yī)德。因此咨詢者應(yīng)該放下包袱，充分信任醫(yī)生是治病的關(guān)鍵。
當(dāng)然也有許多咨詢者把心理醫(yī)生神化了，認(rèn)為心理醫(yī)生無所不能，不管什么問題，只要對咨詢者講幾句話就行。就診一兩次就要求心理醫(yī)生能把所有的心結(jié)都打開。不少人直截了當(dāng)?shù)卣f：醫(yī)生你就把關(guān)鍵的道理講講吧，我來一次很不容易呢！認(rèn)為醫(yī)生那里有著現(xiàn)成的答案，掏出來就行了。如果沒有達(dá)到所希求的目的，便認(rèn)為這個醫(yī)生不行。其實心理咨詢是一個連續(xù)的過程，并沒有捷徑可走，心理疾患常常與咨詢者的個性有很大的關(guān)系，戰(zhàn)勝它需要靠醫(yī)生和患者雙方的努力，要有打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
一些咨詢者則把心理醫(yī)生看成是“救世主”，把自己的心理包袱完全丟給醫(yī)生，以為醫(yī)生有能力把它一一解開，而自己不需努力，不需承擔(dān)責(zé)任。要知道心理醫(yī)生在整個治療中只起分析、啟發(fā)、引導(dǎo)、支持、改變認(rèn)識等作用，醫(yī)生的職責(zé)是：“助人自助”，解鈴還需系鈴人。另外，當(dāng)咨詢者面臨抉擇，無從決斷，希望醫(yī)生能幫助拿主意時，應(yīng)明白醫(yī)生和病人是兩個獨立的人，有完全不同的人生觀和價值觀，醫(yī)生無權(quán)把自己的好惡強加給咨詢者。
而另一些人則把心理醫(yī)生看成是算命先生，能一眼看穿咨詢者的內(nèi)心世界，擔(dān)心心理醫(yī)生會知道自己的想法。也有的人認(rèn)為心理咨詢沒有什么意思，無非是和居委會老大媽一樣，嘴巴會說些，做做思想工作，說幾句安慰人的話。其實這兩種看法都是片面的。心理學(xué)是一門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)，心理醫(yī)生是應(yīng)用心理學(xué)理論與技術(shù)，對咨詢者提供的信息進(jìn)行合理分析，再進(jìn)行心理治療。心理醫(yī)生不是神仙，也不是病人的領(lǐng)導(dǎo)，他們一般保持中立的態(tài)度，而不是對咨詢者進(jìn)行批評、教育、說理。
心理科 顧小揚
